Сайт обновлен 13.06

Инфаркт миокарда. Признаки, профилактика

Инфаркт миокарда. Признаки, профилактика
Инфаркт миокарда прочно занимает одно из первых мест в мире по смертности. Мы привыкли слышать, что кто – то из соседей, сослуживцев, родственников перенес инфаркт. Для нас это заболевание присутствует где-то рядом.


Инфаркт миокарда - необратимое изменение (гибель) участка сердечной мышцы вследствие длительного спазма или закупорки кровеносного сосуда, питающего этот участок.

Причиной развития инфаркта миокарда могут стать:
спазм коронарных сосудов; тромбоз коронарных сосудов; травмы сердца; новообразования.

Признаки инфаркта миокарда:
острая боль в левой половине груди;одышка;слабость, головокружение, появление липкого пота;чувство страха, панические атаки;нарушения сердечного ритма (экстрасистолии, фибрилляции предсердий).

Профилактика инфаркта миокарда.
Контроль массы тела. В каждом лишнем килограмме жировой ткани находится множество кровеносных сосудов, что резко увеличивает нагрузку на сердце. Кроме того, избыточный вес способствует повышению артериального давления, развитию сахарного диабета второго типа. Здоровое сбалансированное питание. Подразумевает полноценное питание, при котором потребляемые и сжигаемые организмом калории уравновешены. Предусматривает переход от жиров животного происхождения на жиры растительные. Повышение физической активности. Физическая активность способствует снижению массы тела, улучшению обмена липидов, снижению уровня сахара крови. Занятия должны носить поступательный характер (от простого к сложному), а людям, имеющим определенные заболевания или проблемы со здоровьем необходима консультация специалиста. Физические нагрузки способствуют общему закаливанию организма, способствуют эмоциональной разгрузке. Отказ от вредных привычек. Курящие люди обрекают свой организм на дефицит кислорода, сосудосуживающую реакцию на никотин со стороны сосудов. Злоупотребление алкоголем недопустимо. Оно ухудшает течение ишемической болезни сердца и сопутствующих заболеваний. Контроль артериального давления. Контроль уровня холестерина. Контроль уровня глюкозы крови. Профилактические посещения терапевта.

Добавить комментарий


Официальный сайт Тулунской городской больницы